Помощь профессионального Психолога со стажем 12 лет

Помогу разобраться в себе, справиться с трудностями, выстроить гармоничные отношения с близкими и окружением.

Профессиональная помощь опытного психолога со стажем 12 лет

Эльвира Мунасыпова

Психолог, профконсультант, карьерный консультант

Изменяя наши мысли, мы способны изменить нашу жизнь

- Дейл Карнеги

Я помогу вам справится с проблемами

Справиться с утратой, неожиданными трудностями, последствиями травмы

Достичь взаимопонимания, открытости и гармонии с близкими людьми

Побороть страхи, фобии, панические атаки

Справиться со стрессом на работе, учебе, в материнстве или отцовстве

Научиться жить в гармонии с собой

Отношения

Стресс

Горе

Тревожность

Самооценка

Если вы интересуетесь психологической помощью, то, наверное, вы уже просмотрели десятки сайтов, оценивая компетентность специалистов по количеству сертификатов, разнообразию контента или уникальности подхода. Однако эти критерии практически не играют никакой роли для решения ваших проблем. Согласно исследованиям, успех терапии во многом зависит от личных качеств специалиста, таких как эмпатия, жизненный опыт и доброжелательность. Хотите узнать, какими из них обладаю я? Давайте познакомимся — это бесплатно.

Вопреки существующему мифу, онлайн консультации психолога не менее эффективны, чем в офисе, это еще и удобный способ получить необходимую помощь без дополнительных временных затрат на посещение кабинета психолога. Это подтверждают как научные исследования, так и мои клиенты. Владение различными методиками позволяет мне найти подход к каждому клиенту. А искренне желание помочь — создать комфортную онлайн атмосферу.

Эти карты – особые, не игральные и не гадальные. Метафорические ассоциативные карты (сокращённо МАК) – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Представленные на них образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний или связаны ассоциативно с нашим внутренним опытом. Важен не первоначально заложенный в картинке смысл, а душевный отклик отдельного человека на попавшуюся ему картинку. Причем, каждый может увидеть и почувствовать что-то своё. Таким образом, МАК поднимают из глубины нашего подсознания самскары - бессознательные впечатления, которые определяют нашу реакцию на те или иные жизненные ситуации. Другое название МАК – терапевтические карты, поскольку они помогают исцелять душу.

Метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро в 1987 году для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях, затем спектр применения расширился, и сейчас его активно используют в психологическом консультировании, психотерапии, коучинге.

В работе я использую различные схемы воздействия на ТРИ канала:
- визуальный канал восприятия (быстрое движение глаз),
- аудиальный (работа со звуком),
- кинестетический (похлопывания).
За счёт смены модальностей, переключения внимания и поочередной работы полушарий мозга, происходит быстрая переработка тревожной информации и выход на положительный результат.

ДПДГ эффективен - при панических атаках, страхах, различных фобиях, работе с утратой, в случае физического и эмоционального насилия, при последствиях после аварий и катастроф, фантомных болях. Техника настолько универсальна, что может быть использована как метод краткосрочной экстренной помощи, так и продолжительной работы.
Продолжительность 1 час 40 мин

Меня зовут Эльвира Мунасыпова – я дипломированный практикующий психолог, профконсультант. Если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, возникли проблемы психологического характера, если возникли проблемы профессионального самоопределения или карьерного развития, если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему – буду рада Вам помочь.

Я провожу индивидуальные консультации. Работаю в краткосрочном подходе так и в долгосрочном, зависит от запроса клиента. Мой профессиональный опыт работы. более 12 лет в психологии, 5 лет профконсультант и руководитель центра профориентации. Регулярно прохожу супервизии индивидуальные/групповые. Нахожусь в личной терапии более 5 лет.